Blog
A Trusted Source for Health and Fitness
Pariatur odio irure bibendum officiis mattis esse praesentium eu varius,
Cursus! Cras unde nisi recusandae minima penatibus.
S’en sortir avec les douleurs chroniques
Définition Une douleur chronique est définie comme une douleur qui perdure depuis plus de 3 mois. Ce problème touche…
S’entrainer pendant la grossesse
Les changements associés à la grossesse La grossesse est une période délicate pour les mamans (bon aussi un peu…
Eliminer la maladie du siècle
Lombalgie chronique, comment l’éviter ? Imagine un monde où tu pourrais…
Echec et volume, les secrets de l’hypertrophie
L’hypertrophie, le saint Graal des passionnés de musculation, est bien plus…
3 clés pour programmer tes entrainements
Tu cherches à améliorer tes performances sportives ou à atteindre tes…
La tendinopathie : Comprendre, Prévenir et Traiter
Le tendon et ses forces Après avoir franchi le cap des…
Une étrange et chaotique attraction
D’abord le chaos Le choix des exercices, séries, programmes d’entrainement peut…
Hernie Discale : Opération et Guérison par le Mouvement
D’abord la paralysie Madame S, 35 ans, chirurgienne, subit une hernie…