Tes cellules se renouvellent constamment

Valentin a su effacer toutes mes appréhensions vis à vis du coaching à distance ! Il s’agit d’un VRAI suivi, pas seulement un programme envoyé. Et il reste très disponible pour répondre à toutes les questions (et j’en ai beaucoup !) au sujet du coaching. C’est comme s’il était présent finalement ! Le programme est accompagné de vidéos illustrant les exercices, et j’ai aussi la possibilité de lui envoyer des vidéos pour être sûre que je fais les exercices correctement. Ca m’a vraiment mise en confiance !

Il a su faire disparaître la double périostite que je trainais depuis 1 an et demi.

Merci coach 😀

De par sa bienveillance et sa rigueur, Valentin a réussi l’EXPLOIT de me mettre au sport. 2 entraînements par semaine depuis 3 ans ! A 41 ans, il était temps.

Un travail de longue haleine, ne nous mentons pas, et beaucoup de régularité mais les résultats sont désormais visibles !

Au niveau de ma silhouette, j’ai pu constater des changements notables comme des cuisses mieux galbées et moins de cellulite. Mes complexes sont en passe de devenir une espèce en voie de disparition. Mais au-delà de l’aspect physique, c’est surtout une meilleure forme physique que j’ai désormais. Je me sens mieux aujourd’hui qu’il y a 10 ans et ça, ça booste le moral ! Une vraie cure de jouvence 🙂

Au fait, à quand cette petite compet’ entre tous les coachés ?

2 ans de coaching avec Valentin, et je suis toujours aussi ravie.

Hyper professionnel, consciencieux voire perfectionniste, ses cours sont préparés avant chaque séance pour chacun.

Il est très à l’écoute et n’hésite pas à modifier les exercices en fonction des douleurs « anormales ».

Valentin est super prévenant et attentif, il veille à la bonne exécution des exercices ce sui évite bien des blessures.

Surtout, c’est quelqu’un de très sympathique et drôle. Les cours sont toujours bien animés.

Petit plus, il a toujours une attention (son marbré au chocolat est à tomber) pour les anniversaires!

Merci Val

Reprise du sport il y a un an, pour être en forme pour la saison de ski.

Très compétent et patient 😉

Dispo, à l’écoute et de bons conseils!

très grande compétence de valentin beaucoup de recherches grosse surveillance à l’entrainement

Après de multiples douleurs que je traîne depuis des années au niveau des hanches, m’empêchant de pratiquer la course à pied, je suis suivi par Valentin qui, grâce à ses connaissances, son analyse et ses séances me permet d’aller mieux de jour en jour ! Un VRAI professionnel de santé. Le chemin vers le retour à la course n’est plus très loin !

Valentin m’accompagne depuis 1 an et demi, je n’avais pas fait de sport depuis des années mais grâce à son professionnalisme et son dynamisme, me voila en pleine forme !! Je le recommande entièrement.